7 SURVIVAL STRATEGIES FOR THE INTROVERTED TEACHER

. کمی استرس (اضطراب) سازنده است و شما را به حرکت در می آورد : اضطراب دوگونه است : اضطراب سازنده و اضطراب مشکل آفرین اضطراب سازنده نوعی از اضطراب است که شخص را برای فعالیت درسی و برنامه ریزی منظم تر سوق می دهد و معمولاً شخص را فعال می سازد تا بتواند نتیجه بهتری از مطالعه خویش به دست آورد. اضطراب مشکل آفرین نوعی از اضطراب است که با دلهره زیاد همراه بوده ، وسواس در مطالعه کردن مثل خواندن بیش از حد، بی توجهی به خواب و غذا همراه می شود. نشانه های اضطراب «سازنده»: . ۱- دانش آموز هنگام مطالعه نوعی...

ادامه مطلب